每个人每天都会放屁,这是因为人们在进食的过程中可能带入少量的气体,而食物在肠胃里面消化也可能产生一定的气体。而人体排出这些气体有2个途径。第一通过打嗝的方式排出,第二种就是放屁。
由此可以看出,放屁其实是人体非常普通的一个生理现象。但有些人发现,自己每天放屁的次数似乎多的有些不正常。一天放屁的次数多的时候可能达到十几个,这正常吗?
一天放屁十多个,正常吗?
正常情况下,每个人每天放屁的次数大约在10-15个左右。人们可以粗略的估计一下自己每天放屁的次数,如果处于这个范围内,都属于比较正常的情况。但放屁这件事,受到很多因素的影响。
如果发现自己每天放屁的次数非常多,并且存在其他异常的症状,或许就要引起重视了。
放屁次数太多,可能和4个因素有关
首先,吃产气食物太多
相比于蔬菜水果,高淀粉、高蛋白质的食物更容易产生较多的气体。这些蛋白质和淀粉经过消化分解后,会产生较多的气体,并且还会有一定的氨气。这时人们放屁的次数会增多,并且放屁的味道也非常臭。具体的味道可以参考吃了红薯或很多鸡蛋后放屁的那个味道。
其次,消化不良影响食物分解
不少人平时的生活习惯比较差,久坐不动、缺乏锻炼会影响肠道内的食物消化吸收。这些食物残渣会堆积在人体内更容易增加肠道消化的负担,也会肠道内的菌群不断的和食物接触,产生更多的气体。这种情况下,也可能出现放屁次数多的问题。
还有肠胃疾病、胆囊炎患者也会出现放屁多
由于胆囊疾病、肠胃炎等问题导致食物在进入肠胃后可能无法及时的被消化。比如胆囊炎可能导致胆汁的分泌受到影响,从而产生更多的肠气,影响放屁的次数增多。在这种情况下,只有解决了胆囊、肠胃等存在的问题,才能更有效的改善放屁多的问题。
最后一点是肝不好。
没错,和很多人猜想的一样,放屁次数多确实可能暗示肝不好。但这并非绝对。
肝脏不好的人,可能因为肝功能减弱后,影响人体内的消化酶、胆汁的分泌,从而影响食物的消化,导致很多食物堆积在人体内不断的产生气体,引发放屁变多。
而和肝脏疾病有关的放屁增多,往往还会伴随着其他的一些症状。比如患者消化功能减弱,容易出现腹胀、腹痛等不适症状。还可能出现放出来的屁味道很臭,腹泻等情况。当你结合身体其他的表现都觉得肝不太好的时候,最好及时检查一下肝功能,以免错过身体给出的信号。
一天放十多个屁从科学上来看,算是正常现象。但是放屁次数骤然增多,往往和4个因素有关,而其中确实可能和肝不好有一定的联系。当你察觉到自己最近放屁有些异常,并且还伴随着其他的一些身体异常症状时,就应该及时检查肝脏,帮助自己判断身体状况,也能及时采取有效的治疗。
参考资料:
1、一天放多少个屁算正常?放屁多,是肠胃出问题了吗?·北青网·2021-4-7
2、屁多、屁少、屁臭,是身体在报警!10个屁的冷知识不得不知·人民网·2019-2-12
3、人类放屁研究报告!关你屁事!·健康界·2021/5/8