有人称，阿司匹林不能长期服用，该观点是错误的。因为，阿司匹林可以抑制血小板的凝聚，从而阻止血栓的出现。对于患有心脑血管疾病的人来说，比如冠心病、心绞痛等，必须长期服用。
如果心脑血管疾病的患者不服用阿司匹林的话，血小板凝聚就会形成血栓，心肌梗死、脑梗死的概率就会增大，不利于疾病的恢复。当然，如果不患有这种疾病，当然不用长期服用。
每一个个体都具有一定的差异性，可能对于某个人来说，某种药物的药效极好。但是对于另一个人来说，可能就完全相反。我们不能看别人吃这个药物有效，自己就盲目地去吃。
如果我们患上了慢性疾病，需要长期服药的话。必须在医院进行详细地检查，根据医生专业的指导，选择相应的药物。关于服药剂量、服药时间，要严格遵循医嘱，不要把药浪费了。
如果身体出现严重的不良反应，要及时地跟医生反应，以此来确定是否需要更换药物。除此之外，还需要定期检查，实时监测身体状况，确定是否可以停药。
我们要树立正确的意识。明白只有患了慢性疾病，才需要长期服用。但是在这个过程中，我们不可以掉以轻心，还是要对自己的身体负责。采取多种手段，在饮食、作息等方面协调治理，促进身体的恢复。
1. 良好的饮食习惯
人体的绝大多数疾病都和吃有关。有的人挑食非常严重，不吃蔬菜、水果，这就使我们的身体缺少营养。蔬菜、水果含有丰富的维生素、膳食纤维，这都是人体必需的营养物质。
还有的人不喜欢吃肉，只喜欢吃素食。但其实，肉类也有一定的营养物质，包括蛋白质、脂肪等等，可以给人体提供热量。当然，不可以每顿都大鱼大肉。摄入过多可能会引发高血压、糖尿病等等。
