带壳的陈花生能吃吗,陈花生米怎么处理好吃

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-25 03:10:30

3

勤洗手

除了食物,生活中很多东西都有可能污染有黄曲霉毒素,勤洗手是远离毒素最基本的做法。

4

尽量不要囤积食物

避免黄曲霉毒素最有效的方法就是斩断源头,防止食物霉变产生黄曲霉毒素。购买食物时,如果发现包装不清洁、已破损不要买;购买坚果应尽量选择小包装。买回家后,最好在低温、通风、干燥处保存(温度最好在20℃以下,相对湿度在80%以下),并避免阳光直接照射。

5

丢掉发霉的东西

发霉的不一定是黄曲霉,但很多霉菌都会对身体有害,所以坚决丢掉丢掉,不要用水洗掉或者把霉变部分去掉,这是不行的,因为黄曲霉中毒只需要一点点就会中毒,肉眼看不见的不一定就没有毒素。

带壳的陈花生能吃吗,陈花生米怎么处理好吃(13)

6

吃坚果尽量不要用嘴破壳

勤快一点,用手剥,坏的不要吃,尽量减少黄曲霉的污染。

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来源:武汉晚报、都市快报、钱江晚报、杭州交通91.8、佛山日报

编辑:刘晓雯

编审:陈演坛

校审:曹剑萍

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带壳的陈花生能吃吗,陈花生米怎么处理好吃(14)

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