当我们经常出现空腹胀满，就要考虑可能有虚性痞满，需要注意萎缩性胃炎和胃下垂等虚性疾病。
这类虚性痞满常常发生在瘦人身上，如果体重指数BMI低于18，同时长期明显腹胀，需注意胃下垂问题。
比如：周炜老师的BMI=66kg÷1.75÷1.75=21.55，在标准范围18.5至23.9之间，属于正常。
对于虚性痞满，如果一味地疏肝理气，不但不容易缓解，反而可能会加重胃部不适，这类人群正确的方法是健脾补气，杜主任推荐了补气不胀气的补气调痞茶。
补气强弱：人参＞西洋参＞黄芪＞太子参＞大枣＞甘草
其中大枣容易胀气，甘草令人中满，不适合虚痞；而人参是补气、安神、抗疲劳，黄芪是补肺、健脾、壮肌肉、脱疮毒，白术健脾、和胃、燥湿，所以针对今天所说的脾胃虚痞，用黄芪补气更好。
适合虚痞的补气调痞茶
药材：黄芪6克、小青柑1份（或者直接买青柑普洱茶），姜片1厚片
用法：泡水代茶饮即可。
