中外爱情史上不乏为相思而死的悲剧故事。中国的梁山伯与祝英台就是这样。祝英台走后，梁山伯因为得不到爱情而相思成疾，最后郁郁而终。
《少年维特之烦恼》中的少年维特就是因为对绿蒂小姐的相思不得而最后持枪自*身亡。
甘肃女子杨丽娟因为对刘德华的相思，不上学、不工作、不交友，还卖房卖肾要见刘德华，最终导致父亲跳海身亡。刘德华表示，不赞成这种追星行为，呼吁杨丽娟停止这种无理做法。
从这些相思的案例中，我们找到两点共同的特征：
一是爱而不得，就是喜欢对方但无法得到。或者因为是单相思，而对方并无此意；或者是因为条件所限，比如地理位置、家庭反对等。
二是不甘放手。面对爱而不得的现实，相思者不想放弃自己的爱情梦想而甘于痛苦。似乎只有这样痛苦才能好受一些。不甘放手的情况也有不同类型，一种是对爱情想像的太美好，对恋人的想像过于完美，似乎离了恋人就再也没有爱情了。还有一种情况是由于自身的不独立而对恋人有强烈的依赖性。再者就是对命运的不甘，所以表现为任性和固执。
所以，心理疏导的方法就是针对这三种类型来开展工作的。
一是，针对爱情完美主义者来说，是他们对爱情和恋人有过于完美的想像。但想像毕竟替代不了现实，还是要让他们的认识回归到现实的真实中来，从完美的幻想中走出来，对求之不得的爱情不再过于挂念，从而开启新的生活。
二是，加强自身的独立性，古语有：“天行健，君子以自强不息”、“自助而天助”，一个人立身于世，要靠自己，不能把生活的希望完全寄托在他人的身上。爱情和婚姻不同，一旦步入婚姻生活，这种依赖性必然受到挑战，甚至完全倒塌。
三是，人的愿望受现实束缚，要接受自身的局限性，接受现实的无奈。比如我想要星星，这个愿望就是求之不得，必须接受现实条件的不允许。无论你的个人愿望有多强烈，无论你的个人意志有多坚定，现实都是无法超越的。人要认识到和接受自己的局限性。任着自己的性子就是任性，恣意任性就是偏执，这样必然受到现实的挫败。
最后，我们还要认识到，大千世界，每个人都有自己的优点，东方不亮西方亮，错过一辆班车，不等于错过所有班车，合适自己的肯定不止一个人。世间溜溜的女子（男子），任你溜溜地求，你不要也不会在一棵树上吊死的，你怎么能因为一朵花而错过整个春天呢？
