（点图了解更多“纯铜刮痧板”）
黄老师这里用的是我们的纯铜刮痧板，它的好处在于——纯铜透痧快，不传导病气，
这个板既可以不费劲地刮背部，也可以刮到小细节。
黄老师说，只有铜板，才能感知到结节的位置。
给肉肉多的人刮痧，都不会太费劲，着力点很稳不浮，不会耗费施刮人太多气血。
痧象比较重、虚寒体质的同学，
需要温通肾区、命门、八髎
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我们的臀部、后背是最容易积聚寒气的，如果赘肉多、皮肤松垮、大腿粗，那往往也是寒。
阳虚、虚寒、有妇科问题的妹子，这些地方都是凉凉的，刮痧后排出毒，是最好温通热敷，补元气的时候。
黄老师也爱用砭石按摩仪温通后背，刮痧完用它来温通后背肾区，命门 八髎，即时补充元气，小姐姐表示温通完，有股热气往上走，舒服得想睡觉。
（如需了解按摩仪，加花花助理*yuanqihuaxiaoyao）
各种痧象，分别代表怎样的身体情况？
☞ 痧象颜色：
1．红色——一般正常出痧色，稍有淤积、血热。
2．紫红——有寒气进入体内，伤害内脏只在表层；
3．紫色——寒入内脏，肺寒，胃寒，宫寒……
4．紫黑——寒入脾心肾；
5．黑色——重度寒气渗入身体内脏，已经生病了。
☞ 痧象形态：
1．片状—表浅，有问题只在表层；
2．小点—湿热或寒湿，代表长时间的点滴累积而形成的，如果不排除，容易引起内风湿或关节炎；
3．中点---病理前兆；
4．大点---病灶反应；
5．水泡---风湿或内风湿已经形成。
示范图中小姐姐的痧象，属于小点，红痧，提示有湿热，黄老师表示病邪在表层，属于轻症，这种表现每个月刮拭一次就可以了。
最后还有这些细节要注意到：
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☞ 整个背部都要被刮到，不要留有缝隙、空白。
不要像示例图这样，还有那么多地方留白了...
☞ 如果我们刮到了某个地方出得特别黑、红、紫，我们尽量围绕这块痧去刮，看看整一片的范围有多大，把这局部的痧尽量地透出来。
☞ 这种大范围的刮痧，需要较多气血的参与，刮痧又是一个“以通为补”的外治手法。
所以刮痧后，饮食尽量清淡，多喝水，不要暴饮暴食，可以喝红糖水或小红汤，让身体“清零”，自然地排出痧毒，恢复平衡。
☞ 刮痧后，有打嗝、排气、腹泻、犯困或很精神等表现，都属于正常的排病反应。
