丝瓜籽正确吃法,丝瓜籽的神奇功效

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-25 18:22:57

女人最在意的就是自己的样貌,为了自己的样貌可谓不惜一切代价,买护肤品、整容等方法比比皆是,但是这些可能会有短暂性的作用,时间一久就会对自己的皮肤造成严重的负面效果!但是大家别担心,小编最近发现了一道十分护肤的菜品,它是蔬菜里的“美人水”,常吃皮肤光滑气色好,1根不到2块钱!“它”是什么呢?它就是丝瓜。丝瓜的营养价值很高,它含有丰富的维生素C、维生素B等营养物质,具有促进大脑发育、化痰止咳、美容护肤的作用,今天小编做的是丝瓜小炒肉,十分的美味与爽口,那么这样一道菜该怎么做呢?下面就和小编一起来学习下它的做法吧!

丝瓜小炒肉

丝瓜籽正确吃法,丝瓜籽的神奇功效(1)

By 过眼云烟yjr

配料:

丝瓜 250克左右、五花肉 150克、干辣椒 5个、蒜 一瓣、花生油 5毫升、生抽 5毫升、精盐 3克、味精 2克、糖 2克、胡椒粉 1克

烹饪步骤:

1.新鲜丝瓜去老皮,洗净。

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2.斜刀切3mm左右的片。

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3.用清水冲洗一下。

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