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谨防急性腹泻：注意饮食卫生
急性腹泻多是感染引起的。一方面，天气炎热时食物容易腐败变质，食用后可能发生病毒或细菌感染，从而引起腹泻；另一方面，夏季人们喜欢生食或凉拌，食物未经高温消毒，或本身含有少量毒素，也容易引起腹泻。
特别是一些河鲜海产，可能含有大量寄生虫或细菌，比如肝吸虫或海洋弧菌等，因此需要高温烹饪才更加安全卫生。
同时也要注意个人饮食卫生，聚餐时尽量分餐制，而且做到勤洗手和餐具消毒，以防幽门螺旋杆菌、沙门氏菌、大肠杆菌等交叉感染引起腹泻。
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慢性腹泻，
可能受4种癌症“偏爱”
除了急性腹泻，也有长期慢性腹泻，患者通常每日排便在3次以上，粪便含水量大于85%，病程持续2个月以上，或每隔2～4周复发。
这种慢性腹泻不仅会损害消化道健康，还可能与至少4类肿瘤有关。
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大肠癌
慢性腹泻会破坏肠道内细菌微生态平衡，导致益生菌和免疫细胞大量流失，不仅影响消化吸收能力，还会降低肠粘膜细胞的*菌能力和自我修复能力。黏膜细胞反复受损，就可能导致癌变。
此外，肠道出现肿瘤时，也容易压迫血管阻碍肠道蠕动代谢活动，引起腹泻。建议有慢性肠胃病患者每年做一次肠镜。
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胃癌
胃癌早期症状与胃炎较为相似，可能有腹泻、呕吐等症状，40岁以上、长期腹泻、胃溃疡患者，如果突然出现便隐血、食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。建议慢性胃病患者每年做一次胃镜。
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肝癌
肝脏分泌的消化液主要流入肠道，再进行重新吸收，因此肠道环境的好坏也会影响到肝脏的健康。长期饮食不当的人，不仅可能出现慢性腹泻，也可能伴随有肝功能下降、脂肪肝等问题。
另外，当肝脏出现纤维硬化、肿瘤时，容易产生门静脉高压或血栓，引起肠壁水肿、消化液分泌紊乱，刺激肠液增加，也可能引起腹泻。
建议每年做一次常规肝功能体检和肝脏B超检查，如果发现不明原因的脂肪泻、体重减轻、黄疸等，要及时就医。
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胰岛细胞瘤
属于恶性胰腺瘤的一种，虽然发病率较低，但5年生存率<1%。肿瘤会导致胰液分泌异常、胰岛素分泌异常等，降低人们的消化功能。由于消化不良，患者通常会在摄入过量脂肪和胆固醇后出现腹泻，同时伴随有恶心、乏力、消瘦等症状。
普通体检不容易检查到胰腺病变，可通过B超、癌胚抗原、CT等检查来预防。
