4种人不宜吃洋葱,洋葱万万不能和哪种食物同吃

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 01:52:06

商报消息(通讯员 韩英华)洋葱性温味辛,含有多种营养成分,如维生素、纤维素、前列腺素类化合物以及多糖类化合物等,适量食用对人体有益。但洋葱属辛辣刺激食物,部分人群不适合食用。

眼睛不好的人

如果眼睛不是特别好,类似像葱、洋葱、大蒜这种东西,都不能吃得太多,因为洋葱含有些物质,对眼睛不是太好。

阴虚或偏热体质的人

从中医角度看,洋葱味是辛的,性偏热,所以阴虚或者偏热体质的人要少吃。

肾脏病患者

肾脏病人少吃洋葱,如果真的想吃,就把洋葱切好后,放在水龙头那冲个10分钟,把洋葱中的矿物质磷给冲掉。因为磷摄入太多,会增加人体肾脏的负担,所以对一些透析的病人,我们建议在吃洋葱的时候,先用水把洋葱冲洗一下。

胃肠疾病患者

如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,因胃肠保护性屏障受到不同程度损害,一般胃酸水平较高,食用洋葱可能对胃肠黏膜产生刺激,从而加重胃肠不适感,甚至导致腹痛、腹泻等。

服药或术后患者

通常服药期间及围手术期间需忌辛辣食物,尤其是胃肠手术后,食用洋葱可能引起腹胀、腹痛等,不利于患者身体恢复。

过敏人群

部分过敏体质者接触洋葱汁液会出现皮疹、荨麻疹等表现,应避免食用。

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