当然，除常见的炖羊肉和涮羊肉外，我们还可以将它融入传统美食饺子之中。饺子也是许多北方朋友立冬会吃的美食，若是以羊肉为馅，白菜等为辅，制成饺子，味道一定又鲜又香，口感细腻有嚼劲儿，蘸着醋和香油，隔壁的小孩都馋哭了。
5.黑豆
豆类食物内含有丰富的营养，最能为人体填补冬日的消耗，补充营养。黑豆在豆类中的地位极高，它的营养价值更是其他豆类望尘莫及的。俗话说“补药一堆，不如黑豆一把”，立冬这天来一杯黑豆浆，营养又美味。
当然选择三川归黑豆浆粉还能助您节省时间，免去榨豆浆的烦恼。它将优质黑豆和新鲜黑米进行蒸煮、烘干、去腥、研磨等十几样工序，最终浓缩出粉质细腻的豆浆粉，满满的都是营养。
经过多次研磨，每一包三川归黑豆浆粉用热水泡开后，豆渣都很少。不含色素，豆浆呈自然的紫黑色，口感丝滑，带着淡淡的豆香味道，香甜又清爽。
小贴士：“细雨生寒未有霜”，转眼已立冬，大家需格外注重防寒保暖，若有条件，这“立冬5宝”可多吃，补充营养身体好，为入冬夯实基础。
