立冬南方和北方吃什么,北方立冬应该吃什么食物

福建一带在立冬这天吃“交冬糍”，将做好的小糍粑滚上白糖和花生粉，食用时用筷子一口气串上几粒，就像拨浪鼓，所以也叫“拨浪糍”。

南京一带立冬这天吃生葱。有一日半根葱，入冬腿带风的说法。

除此之外，还要注意防寒保暖。饮食上以温热为主，减少寒凉食物入体。冬季合理锻炼，预防感冒和心脑血管疾病的发生。