灵芝降血压最快的方法,三种癌不能吃灵芝粉

如果在家里种一盆人参盆栽，记得不要直射太阳，放在室内散射光好的地方就行了，最好选择疏松透气的砂质土壤栽种，别让盆里积水。

枸杞

自从开始养生后，花花平常喝水已经泡枸杞了！不过这枸杞还真是贵，一小把就好几十，不如咱们自己在家养一盆吧！

枸杞具有滋补肝肾、降低血压和抗疲劳的功效，特别是对于经常熬夜的花友来说，时不时来几个枸杞泡水喝，对身体是非常有益的。