4、关节炎少吃海鲜
由于某些海鲜中富含较多尿酸,如海参、海鱼、海带、海菜等,被人体吸收后可在关节中构成尿酸结晶,致使关节炎表现加剧。
5、海鲜忌与某些水果同食鱼虾中富含丰厚的蛋白质利钙等养分物质,如果与富含较多鞣酸的生果同吃,如葡萄、石榴、山楂、青果等。不只会下降蛋白质的养分价值,并且很简单致使海味中的钙质与鞣酸联系,构成一种新的不易消化的物质。
由于某些海鲜中富含较多尿酸,如海参、海鱼、海带、海菜等,被人体吸收后可在关节中构成尿酸结晶,致使关节炎表现加剧。
5、海鲜忌与某些水果同食鱼虾中富含丰厚的蛋白质利钙等养分物质,如果与富含较多鞣酸的生果同吃,如葡萄、石榴、山楂、青果等。不只会下降蛋白质的养分价值,并且很简单致使海味中的钙质与鞣酸联系,构成一种新的不易消化的物质。
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