黑芝麻油的正确吃法,三种人不能吃黑芝麻丸

【芝麻核桃薄脆】

所需食材：

黑芝麻110克、红枣40克、核桃40克、蜂蜜30克、鸡蛋1个。

具体做法：

1、将所需食材分别称重准备好，红枣用剪刀去核，再剪成红枣碎（也可以用刀切，怎么方便怎么来。），尽量让红枣碎细小一些。

2、将核桃仁剥出，炒熟，再装进保鲜袋擀碎（如果用的是熟核桃仁就方便多了）。

3、准备一个大点儿的碗，将黑芝麻、红枣碎和核桃碎一起放进去，再放入30克的蜂蜜，磕入一个鸡蛋。

4、用勺子将所有的食材翻拌均匀，直到所有的食材都能裹上鸡蛋液和蜂蜜。