收藏吧!药理知识终生有益:经典养生尤物——白扁豆花
随着生活质量的提高,大家一定已经不再满足有“有病能治好”,而更多的是希望“根本不得病”!所以本头条号特地为大家汇集87种“药食同源”食品,.方便大家在日常生活中调理好身体。敬请关注,谢谢亲!
白扁豆花也是常用的一味中药,严格的来说它是属于中药类的食物,也是属于蔬菜类的食物,食用都是可以帮助我们补充身体所需要的额维生素的营养含量。我们先来了解一下其功效及作用:
1.抗菌消炎
白扁豆花有抗菌消炎的作用,可以治疗肠炎,腹泻,痢疾等肠道疾病及赤白带下。
2.补脾和中
白扁豆花对脾胃虚弱,能够健脾化湿,对胃炎,胃溃疡,萎缩性胃炎有较好的疗效。
3.化湿消暑
夏日暑湿伤中,脾胃不和,易致吐泻。白扁豆花能健脾化湿以和中,性虽偏温,但无温燥助热伤津之弊,故可用于暑湿吐泻。
4.抗毒
白扁豆花不仅能起到抗病毒的作用,对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用。
5.调节免疫
白扁豆花能够增强T淋巴细胞的活性,因此能够提高免疫力,抗癌等调节人体机能的作用。
白扁豆花的食用方法
第一:白扁豆花泡水喝
在平时生活中,白扁豆花的服用方法有很多,除了直接爆炒以及煮汤之外,也可以晒干之后泡水喝,对于一些恶心想吐还有急性胃肠炎有着一定的治疗效果。
现代医学研究发现,白扁豆花中含有大量有益身心健康的物质,例如蛋白质、脂肪、粗纤维、微量元素、核黄素、硫氨酸、胡萝卜素以及维生素等等,长期坚持服用可以有效促进身体抵抗力增强,特别适合在夏天服用消暑。