白茶对胃有没有好处,胃不好的人喝白茶有什么好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 18:28:32

任何东西,一听说伤胃,就避之不及。

话说,新白茶真的伤胃吗?

其实未必。

我们先来看一下,一杯新白茶里,到底载着什么物质。

喝茶时,茶汤里大部分的物质,是水。

水是生命之源,人人离不了水,清净透亮的水,最为人畜无害。

除了水外,其余的是茶叶中可溶于水的物质。

1.茶氨酸;

2.茶多酚;

3.咖啡碱。

这三大类物质,是组成茶汤滋味的三侠客,茶氨酸风味清甜,茶多酚味道略涩,咖啡碱带着苦味。

白茶对胃有没有好处,胃不好的人喝白茶有什么好处(5)

在三者比例适中的情况下,能得出一杯又香又稠的好茶。

正常工艺下的新白茶,茶氨酸含量是丰富的,茶多酚、咖啡碱含量适中,是以,茶汤滋味,尤为清爽,清冽,清香鲜润。

在这三大类物质中,茶氨酸比例,自然是越高越好。

至于茶多酚和咖啡碱,则会对胃壁造成一定刺激,若此时,胃比较弱的人,喝了含大量茶多酚、咖啡碱的茶,胃就要犯毛病了。

而这些茶多酚和咖啡碱,正是压死骆驼的最后一根稻草。

对于人体而言,胃不舒服的原因,会有很多,饮食不规律,不健康,或是体质原因影响等。

对于工艺正常的新白茶来说,在品质得到和冲泡方式,喝茶方式得当的情况下,对胃部造成的刺激,是极少的。

白茶对胃有没有好处,胃不好的人喝白茶有什么好处(6)

《3》

工艺正常的新白茶,对胃带来的刺激,是很少的。

白茶的工艺,在六大茶类里,是最为简朴的。

就两道,萎凋(日晒萎凋或室内萎凋)和烘干。

白茶看似简单的制茶过程,其实并不简单。

不同品类的白茶,萎凋和烘干,温度需要多少,时长需要多少,都是有诀窍的。

大道至简,正是质朴的工艺,白茶没有受到过多人力干扰,养分物质方能原汁原味保留下来,形成白茶特殊的风味。

经过萎凋后的白茶,叶片里保留了大量的茶多酚。

若是将白茶随便晒晒,摊晾一番就拿来喝,胃比较脆弱,或是对茶多酚比较敏感的人群,将这些粗制白茶喝下后,胃壁受到刺激收缩,会产生不适感。

好在的是,正常工艺下的白茶,还有一道烘干步骤。

白茶对胃有没有好处,胃不好的人喝白茶有什么好处(7)

烘干,目的是为政法白茶内部多余水分,同时,带走一定量的茶多酚和咖啡碱,减少这两种物质在茶叶中的含量,让其处在一个正常值内,规规矩矩的,处在人体能接受的程度。

这样的白茶,被热水冲泡后,人体感受不到过量的刺激,而是舒适的享受适量茶多酚带来的曼妙滋味。

和泡温泉一样的道理,在舒适值内带给人享受,

反之,过犹不及。

此外,白茶中的茶多酚,在后期储存中,是可以发生变化的

特殊的制茶工艺,让白茶保留了大量的天然活性物质。

在后续妥当保存下,可以不断的发生转化,这样由于转化带来的品质提升,是白茶的特性。

如,经过*青后的绿茶,就不会具有这样的转化。

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