【1】
今天天灰蒙蒙的,没有一点生机,人也因此变得软绵绵~
风吹来也是刺骨的~ 感受到了冬天的寒意~~
还好小白有喝白茶的习惯,寒冷的天会给自己冲泡一杯白茶
让自己全身暖暖的,并且活力满满~ 就是个散发青春正能量的美少女~~
寒冬的冬天,喝白茶真的是很好的选择~
【2】
众所周知,秋冬季节特别干燥,会引起缺水、脱皮、免疫力下降等一系列毛病
同时阳气减弱,对能量与营养要求是比较高的
懂得养生的人,早就备好白茶啦~~在秋冬季节泡上一杯暖暖的白茶,不仅可以暖身体,还能对一些疾病起到预防呢~~
哎呀,小白不禁的想感慨,此时不喝白茶,更待何时呀~~
【3】
秋冬季节喝白茶有4大好处哦~
1、白茶可养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。
但是!白茶不一样哦~~白茶制作工艺古朴天然,不炒不揉,适当摊晾,天然萎凋,适时烘培而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,对胃部的刺激性也随之减小。且年份越长的白茶其刺激性也渐渐变温性直至最后的良性。
所以白茶不仅不会伤胃,反而能够养胃啦~~大家不要对白茶有这个误解啦~~
白茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,在饮用时能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
2、白茶可暖身抗寒
小白的大学舍友,一到冬天手脚就冰冷,还说自己前世是断了翅膀的天使。
哎呀,什么断了翅膀的天使,别闹啦~~其实就是因为身体里的湿气重,所以一到冬天手脚就冰冷,怎么样都暖不起来呀~小白推荐她喝白茶~~
老白茶能够暖体抗寒!可以解决你手脚冰冷的困扰哦
坚持喝老白茶,它能将你身体里的湿气一点一点慢慢的褪去,这样你的手脚就不会冰冷啦~
让你一整个冬天都暖暖的。
3、白茶可以预防感冒
天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而白茶可以预防感冒喔~~
白茶的抗菌力强,用白茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压~~小白每当感觉喉咙不舒服,要感冒的时候都会拿白茶漱口~~真的很有效~
白茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力,常用白茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于白茶微发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
4、白茶可以助消化
白茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。
我们在日常饮食中,吃火锅呀,烧烤呀,感到油腻和胃胀的时候,要喝白茶,可以减少油腻,促进消化。
过年过节的大鱼大肉,也常常让人消化不良,此时喝白茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。
【4】
秋冬季节喝白茶,不仅可以补充水分,还能预防感冒,提高免疫力
不仅可以暖身暖心,还可以抗寒养胃~
想要暖暖的过一个寒冬,就赶紧把白茶喝起来啦~~ 白茶的功效真不是吹的哦~~~
白茶的功效很多,但是篇幅有限,今天先了解冬天喝白茶的好处~~
好啦,今天的文章到这里就结束啦~~祝茶友们身体健康,下期见~~~
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