2健康的定义
世界卫生组织(WHO)对健康所下的正式定义：健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。
3健康的基石：
1.每天膳食；金膳坊提供优质的膳食食品
01
豆浆糊
其中含有添加益生元的玉米糊。非转基因、有机大豆为原料的并且蛋白质含量高的豆浆粉。
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羊奶粉
产自“最接近太阳的地方”的纯羊奶粉羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰。羊奶低含量胆固醇对降低人的动脉硬化和高血压的发病率有一定的意义。
2.适量运动；
“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。金膳坊有专属的有益身体健康的舞蹈“向前冲”，来保证每天适量的锻炼！3.戒烟限酒
