石斛麦冬西洋参的最佳搭配,西洋参麦冬石斛一周几次

烹饪方法：

步骤一：首先把花旗参、石斛、麦冬、红枣清洗干净浸泡20分钟。

步骤二：老鸭清洗干净，然后砍成小块。

步骤三：把鸭肉、花旗参、石斛、麦冬、红枣、姜片全部都放入炖盅内。

步骤四：倒入开水没过食材，加盖隔水炖一个小时。