经期喝什么泡水最好,月经期适合喝什么茶

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-27 08:04:49

2、华中医玫瑰花茶

玫瑰花一直是集爱与美与一身的化身,许多人认为玫瑰花是表带爱情的语言,而玫瑰花茶也一直深受广大女性的追捧,将鲜玫瑰花苞和茶叶经过闭合混合之后窨制而成的茶,具有甜美的香气。

市面上的玫瑰花种类很多,而华中医的玫瑰花品质极佳,这款玫瑰花经过人工的筛选,外形饱满、色泽鲜红均匀,没有破碎的花朵和杂质。

经期喝什么泡水最好,月经期适合喝什么茶(5)

华中医玫瑰花含有丰富的维生素C、氨基酸、单宁酸、矿物质等营养物质,对身体十分有益,冲泡时取3~5朵华中医玫瑰花,热水冲泡后,营养物质溶入在茶汤中,散发出令人神清气爽的玫瑰花香味,女性朋友一定是不能错过的,睡眠质量不好的人坚持饮用,或能让你一觉睡到大天亮。

经期喝什么泡水最好,月经期适合喝什么茶(6)

3、柠檬蜂蜜水

柠檬,是柑橘科的植物,也叫做柠果,原产于我国西南,以及东南亚地区。很多人听见柠檬二字,就会有一种酸掉牙的感觉,因为柠檬中含有丰富的柠檬酸、维生素C,很少有人鲜食柠檬,大多都是用来榨汁或者泡水。

经期喝什么泡水最好,月经期适合喝什么茶(7)

切开后的柠檬不易保存,所以不妨囤一点柠檬片方便快捷,柠檬片是十分常见的柠檬制品,所以平常不放多屯点柠檬片,但是柠檬泡茶有点酸涩,平常最好搭配上点蜂蜜等帮助调味。

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