挂面一年多了还能吃吗,挂面放了三年还能吃么

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-29 16:38:55

3. 有黑点或者是霉点的面条不要买。面条的保质期通常在1年到1年半以上,但实际上保质期并不能代表它的食用期。如果因为保存不当,导致受潮,或者是密封性不好,就很容易出现黑点或者是霉点。如果买到了这样的面条,最好不要食用,以免影响健康。

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4. 钠含量超标的面条不要买。钠,也就是碳酸钠,其实就是我们常说的“碱”,在面粉中添加适量碱,可以增加面条的筋力,吃起来口感更加的筋道。通常情况下,每100克面条中含钠量不能够超过1200毫克。碳酸钠虽然可以改善面条的口感,但却会破坏面条中的维生素,尤其是B族维生素。所以,在购买挂面时,一定要选择钠含量越少得越好。如果是遇到了钠超标的挂面,那最好是不要购买。

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需要说明的一种情况是,除了看钠含量的多少外,一定还要仔细查看一下配料表中盐的含量。如果盐排名靠前,证明含量过高,摄入过量同样也会造成钠含量过量摄入,所以最好是选择盐越少越好,最好是不含有钠的挂面。

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宝妈碎碎念:

在煮面条的时候,很多的朋友都喜欢喝一碗面汤,尤其是北方,有着“原汤化原食”的说法。但如果是煮的挂面,尤其是有以上几种情况的挂面,最好不要喝原汤。尤其是像高血压,或者是其它慢性疾病患者。挂面的原汤中很容易出现盐过量、碳酸钠以及多种添加剂留存原汤中的情况。

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