糖友推荐指数:★
糖友提示:全脂牛奶中,饱和脂肪酸含量较高,不利于心血管健康,不推荐糖友日常饮用。
低脂牛奶
糖友推荐指数:★★★★
糖友提示:低脂牛奶中,保留了部分维生素D,饱和脂肪酸含量较低。适合中老年糖友日常饮用。
脱脂牛奶
糖友推荐指数:★★★★
糖友提示:脱脂牛奶中,维生素D含量较低,比较适合骨骼健康的年轻糖友日常饮用。
舒化奶/低乳糖牛奶
糖友推荐指数:★★★
糖友提示:喝牛奶腹胀的糖友,也可以选择低乳糖牛奶。
低脂舒化奶
糖友推荐指数:★
糖友提示:全脂牛奶中,饱和脂肪酸含量较高,不利于心血管健康,不推荐糖友日常饮用。
低脂牛奶
糖友推荐指数:★★★★
糖友提示:低脂牛奶中,保留了部分维生素D,饱和脂肪酸含量较低。适合中老年糖友日常饮用。
脱脂牛奶
糖友推荐指数:★★★★
糖友提示:脱脂牛奶中,维生素D含量较低,比较适合骨骼健康的年轻糖友日常饮用。
舒化奶/低乳糖牛奶
糖友推荐指数:★★★
糖友提示:喝牛奶腹胀的糖友,也可以选择低乳糖牛奶。
低脂舒化奶
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