很多女生脸上会长痘痘，粉刺
去看医生也会跟你说是身体内分泌不协调导致
相由心生，晚上睡不着，新陈代谢不够
肌肤怎麽可能会好呢？
就算是用上千元上萬元的护肤品也没有用
调节身体内部才是关键!!!
平時吃桃胶，可以起到滋阴冻龄防雀斑的效果，也可以起到很好的美容嫩肤的效果。
想要把桃胶的功能用到最大化，
还要学会怎麽吃桃胶最好，
今天就给大家讲一下
让你年轻10岁的桃胶吃法—桃胶羹！
材料：
桃胶10g,皂角米10粒,雪燕10g,冰糖适量,银耳半朵。
做法：
1、将桃胶和皂角米用冷水浸泡12小時，沥干水分备用；
2、银耳泡1小時即可，撕成小朵；
3、将桃胶、皂角米和银耳、雪燕放入锅中，加适量冷水，大火煮开小火慢炖2小時左右；
4、出锅前放入冰糖，冰糖溶化後关火，撒入枸杞和紅枣，再焖5分钟即可。
每天一碗桃胶羹
吃完之後你会发现
从此就愛上了這款养生美颜甜品
吃完之後你会发现
皮肤一天比一天好
痘痘粉刺和黑头明显的消失了
吃完之後你会发现
以前经常尿频的症状也消失了
吃完之後你会发现
经期更准時了，摆脱痛经了
就算是已经50岁的女人
吃完桃胶羹之後你会发现
皱纹眼袋明显减少了
