中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。经常按揉腹部可通和上下，分理阴阳，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。
其实，摩腹这种源于人体本能的动作真是一种很好的保健方式，所谓“仙丹腹中藏，揉之寿命长”说的就是这个道理。
【名称】腹
【位置】整个腹部。
【功效】健脾和胃，理气消食。
【主治】腹痛、腹胀、腹泻、厌食、恶心、呕吐、便秘等。
【怎么操作】
以掌或四指摩之，称摩腹；
或沿肋弓角边缘向两旁做分推，称分推腹阴阳或分腹阴阳。
手法1、分腹阴阳
手法2、摩腹
【临床经验指导】
顺时针摩腹为泻法，能消食导滞通便，用于便秘、腹胀、厌食、伤食泻等；
逆时针摩腹为补法，能健脾止泻，多用于脾虚泻、寒湿泻等。
摩或分推腹部常配合运内八卦、揉板门、请补脾经、按揉足三里等合用。
摩腹还常与补脾经、捏脊、按揉足三里合用，作为小儿保健推拿的主要手法之一。
【次数】
摩3-5分钟；分推50-100次。（次数根据宝宝大小调整。）
【示例】
【知识延伸】
《秘传推拿妙诀》：“凡遇小儿不能言者，若偶然恶哭不止，即是肚痛。将一人把小儿置膝间，医人对面将两手搂抱其肚腹，着力久久揉之，如搓衣服状。又用手掌摩揉其脐，左右旋转数百余回，每转三十六，愈多愈效……”
【温馨贴士】
1、给宝宝做推拿时力道要轻柔均匀，。
2、根据宝宝大小、穴位位置和身体情况等，灵活掌握推拿次数。
3、对于上肢部的穴位，一般不分男女，一般均以左手为主。
4、若宝宝皮肤干燥，可适当使用介质，如清水、油等。
【知识回顾】
