b6的用量及服用方法,维生素b6每天一片能长期吃吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-30 00:53:52

一项新的研究表明,服用大剂量维生素B6片可以减轻焦虑和抑郁。英国科学家研究了大剂量维生素B6对年轻人的影响,结果发现,在一个月的时间里,每天服用补充剂后,他们感觉不再那么焦虑和抑郁。发表在《人类精神药理学:临床与实验》杂志上的这项研究表明,使用补充剂来改变大脑的活动水平,可预防或治疗情绪障碍。(科技日报,泽塔)

来源: 每日经济新闻

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