维生素是一类人体必需,但自身不能合成,必需从食物中摄取的小分子有机化合物。虽然不能像宏量营养素那样,为身体提供能量、构成细胞,但是参与身体新陈代谢,缺乏会导致严重的健康问题。关于维生素B2,你必须了解这些。
VB2简介
生理功能
缺乏危害
维生素是一类人体必需,但自身不能合成,必需从食物中摄取的小分子有机化合物。虽然不能像宏量营养素那样,为身体提供能量、构成细胞,但是参与身体新陈代谢,缺乏会导致严重的健康问题。关于维生素B2,你必须了解这些。
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