焦虑症是一种常见的精神疾病,分为慢性焦虑症和急性焦虑症。
急性焦虑就是惊恐发作,患者会突然感觉到没办法呼吸,有种快要死掉、整个世界要崩塌了的感觉,并伴有胸痛、胸闷、手脚麻、头晕等症状。
慢性焦虑就是指广泛性焦虑症,患者会没有任何原因地感到紧张担忧,不受环境的影响,患者明知这种担心是没有必要的,但是没办法控制。
现代人压力大,焦虑情绪如此常见,如何分辨焦虑情绪和焦虑症呢?我们正常人虽然会感到焦虑,但是都是有原因的,一件小事可能我们并不会在意,如果工作上有一个任务很重要又很紧急,我们可能会担心的多一些。