鸡头果怎么吃,鸡头果怎么煮才好剥壳

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-30 03:40:29

有一种果子,花萼部位长得像鸡的嘴,果实外壳遍生毛刺,活脱脱是一只鸡头,因此,这种果子的名字也就叫“鸡头果”。

鸡头果怎么吃,鸡头果怎么煮才好剥壳(1)

鸡头果是芡实的成熟种仁,是睡莲科一年生水生草本植物,主产于我国芡实之乡江西余干,其他江苏、安徽等地也有种植,是天然无公害绿色食品。

一般在中秋前后就是鸡头果成熟上市的时候,采摘后的鸡头果只要剥开外面那层奇怪的皮,就可以看到里面像石榴一样的绿绿的小果子了,再把这些小果子剥开,就是能吃的“鸡头米”了。

鸡头果怎么吃,鸡头果怎么煮才好剥壳(2)

鸡头果营养非常丰富,含有蛋白质、淀粉、糖类、钙、磷铁、烟酸、维生素C、维生素B等物质。新鲜鸡头果既可以生吃也可以用来做各种甜汤,与百合、虾仁等清炒,在南京、苏州街头,鸡头米最常见的做法就是糖水。

鸡头果的味道和菱角差不多,喜欢吃的人觉得它很好吃,不喜欢的人觉得平平无奇,但怎样说都好,在老一辈眼里,它可是个好东西。鸡头果可以制作各种药膳,有滋养强壮、补中益气、开胃止渴等作用,在药店里大都卖到60元以上一斤的价格。据现代相关医学科学杂志报道,鸡头果还具有抗癌、增强免疫、延年益寿的功效。

鸡头果怎么吃,鸡头果怎么煮才好剥壳(3)

鸡头果在中秋前后成熟,不少人会买来招待、馈赠亲友。在江西余干,鸡头果由过去的零散买卖,发展成为集地加工、批发经营;由过去的单一籽粒出售,发展成为籽、仁并举销售;由过去的季节生产,发展成为包装、冷冻常年营销。价格也是年年攀升,现在市场上每斤鸡头米价格在100元左右,前景广阔。

鸡头果怎么吃,鸡头果怎么煮才好剥壳(4)

鸡头果适宜生长于池塘、湖泊、沼泽地中,水底土壤最好是疏松、中等肥沃的粘泥,带沙性的溪流和酸性大的污染水塘不适宜栽种。农民朋友遇到种植养殖问题,可以在云种养平台咨询专家,它是全球最大的农技问答网站。里面集合了数万名种植和养殖方面的专家,提出的每一个问题2分钟内就会得到回复。

鸡头果怎么吃,鸡头果怎么煮才好剥壳(5)

由于鸡头果全身长满了刺,采摘十分困难,一年一般只采收1-2次,在9-10月间,果皮呈红褐色时采收。种植面积小,人力充足时,可随熟随采收,采回的用木棒等物锤击带刺的果皮,取出种子,除去硬壳,晒干。也可将果实堆放在地上,待果皮腐烂后,洗净晒干,然后再除去果壳,晒干。

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