女人吃蛋白质粉的好处,50岁的女人吃蛋白质粉有好处吗

6：下韭菜叶子。

7：快速翻炒几下关火，出锅即可享用了。

精灵碎碎念：

1：扇贝肉，韭菜，都是易熟的食材，炒的时候需要大火快炒。

2：不能吃辣椒的可以不放，味道照样很鲜美。

好啦，我是精灵a的美食坊，今天的韭菜炒扇贝，就介绍到这里了；如果您喜欢我的文章，记得"收藏"，"分享"或者关注"精灵a的美食坊"，你们的支持，是我继续努力的动力！。亲亲们看中了，想尝试一番的，制作过程中有任何疑问，都可以随时给精灵留言哟，精灵会第一时间回复的！

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