常吃羊腰子有什么好处,天天吃羊腰子对身体有好处吗

羊腰子“补肾气虚弱，益精髓”，有温补肾精的作用。但蛋白质含量非常的高，相应的嘌呤含量也很高，过量食用不仅起不到养肾的作用，反而会导致尿酸升高。