芒果能冷藏到冰箱里吗,芒果用保鲜膜包起来容易坏吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-01 04:59:59

网上说热带水果放冰箱坏得快,但为什么我买的放屋里反而坏更快?有些水果昨天还好好的,怎么第二天准备吃时就突然坏了?水果买回家之后到底该怎么储存呢?

今天咱们就来好好聊聊水果保存这个话题。

芒果能冷藏到冰箱里吗,芒果用保鲜膜包起来容易坏吗(1)

1. 高温加速水果的自我消耗,而低温会导致冷害,所以水果储存的最佳温度是在两者之间权衡(文中会给出具体表格参考);

2.没熟的水果不要放冰箱;切了的水果要放冰箱;温度忽冷忽热水果会坏更快,所以不要一会放冰箱一会放室温;

3. 完全密封的水果可能会产生酒味,不要完全扎紧袋子;磕碰过的水果要先吃。

先给出一些常见水果的最适宜保存温度:

数据来源:[1]

下面咱们再来具体分析一下水果储存的问题~

01 水果的“呼吸”

/ 水果的自我消耗/

当我们把水果从枝头摘下来的时候,它还会继续进行着原本的生理活动,其中最主要的是“呼吸作用”。

可以把“呼吸作用”简单理解为水果在自我消耗,呼吸强度越大,能储存的时间越短。而且随着这种消耗,它抵御微生物入侵的能力也会变弱,更易腐坏。

不同品种的水果呼吸强度不一样,一般来说:

☛ 夏季成熟>秋季成熟

☛南方生长>北方生长

☛早熟品种>晚熟品种

☛浆果类>柑橘类和核果类(苹果、梨等)

水果的呼吸还分“跃变型”和“非跃变型”。

■呼吸跃变型

代表水果:杏、桃、猕猴桃、柿、香蕉、鳄梨、芒果等

特征:“跃变型”在快要成熟的时候,呼吸强度会突然急速上升,还会释放很多乙烯(一种植物用来自我催熟的植物激素)。它们的显著特征就是,到某个时间,突然就熟了。对于“跃变型”水果,高温会促进呼吸高峰提前到来,所以如果你希望它快点熟的话可以放在温度高的地方,但熟了一定要及时吃,不然很快又烂了。

芒果能冷藏到冰箱里吗,芒果用保鲜膜包起来容易坏吗(2)

呼吸跃变型水果熟了一定要尽快吃| 图虫创意

■ 非呼吸跃变型

代表水果:葡萄、柑橘、菠萝、草莓、荔枝、柠檬等

特征:没有明显的呼吸高峰,是逐渐成熟的。

芒果能冷藏到冰箱里吗,芒果用保鲜膜包起来容易坏吗(3)

非呼吸跃变型水果 | 图虫创意

02 高温还是低温?

/ 不同水果不一样/

除了品种本身的差异外,温度是影响水果呼吸强度的最重要的因素。一定范围内,温度越高,呼吸强度越大(除非温度已经高到让水果里的酶被抑制了,比如35℃以上呼吸作用反而减弱)。

如果家里温度很高,比如超过15℃(甚至25℃以上),放在这样的室温下,水果会坏得比较快。

为了抑制水果的“呼吸作用”,就要把水果放在冷一点的地方。但,也不是越冷越好,因为温度低了水果又会发生“冷害”,热带、亚热带的水果对冷更敏感。

比如一些水果的冷害症状是这样的:

芒果能冷藏到冰箱里吗,芒果用保鲜膜包起来容易坏吗(4)

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