头发的健康是我们非常关心的身体问题之一,乌黑亮丽的秀发更是爱美女士们的追求。那么,怎样才能健康营养的护理头发呢?其实,在日常的健康饮食上,我们就有办法解决头发枯黄、容易段发掉发、头发脆弱等健康问题。下面,我们就来给您介绍,五款乌发的食疗方法,让您利用食物营养,健康安全进行头部护理。
五款乌发的食疗方法:
黑豆柠檬片
用黑豆50克、柠檬5片,把黑豆煮熟软,加入柠檬片,再稍煮,即成。每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。
头发的健康是我们非常关心的身体问题之一,乌黑亮丽的秀发更是爱美女士们的追求。那么,怎样才能健康营养的护理头发呢?其实,在日常的健康饮食上,我们就有办法解决头发枯黄、容易段发掉发、头发脆弱等健康问题。下面,我们就来给您介绍,五款乌发的食疗方法,让您利用食物营养,健康安全进行头部护理。
五款乌发的食疗方法:
黑豆柠檬片
用黑豆50克、柠檬5片,把黑豆煮熟软,加入柠檬片,再稍煮,即成。每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。
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