如果喝了一段时间,情况还是不缓解,一定要及时去医院看看。
神仙叶——桑叶
中医有句话讲“血浊致百病,血净病自消”。
从30岁开始,人体中的“血液垃圾”胆固醇、甘油三酯便开始在血管中沉积。
《养生堂》专家,西苑医院心血管中心常务副主任徐浩医生推荐了一杯“神仙茶”。
他的一位血管堵塞70%的病人坚持服用了几年后,血管堵塞部分降到了50%,期间身体也一直很健康。
这杯“神仙茶”用到的“神仙叶”就是——桑叶。
桑叶富含黄酮多糖和生物碱,有助于降糖控糖,而且对于降三高和减肥也有帮助。
配方:干桑叶5g、山楂干10g、菊花(杭白菊)5g、枸杞子5g、决明子5g、普洱茶5g
做法:先将所有药材放入壶中,普洱茶最后放,用开水冲泡即可,上述的量可以冲泡2次,一天内喝掉即可。
- 干桑叶有着“神仙叶”的美誉,能平肝明目、疏风清热、降三高;
- 山楂能消食活血;菊花清肝明目;
- 枸杞补肾明目;
- 决明子平肝明目,润肠通便;
- 普洱茶能辅助降脂降压。整个方子对辅助治疗三高有很好的帮助。