女人吃碱面的好处,最强碱性食物第一名

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-02 00:53:15

女孩子除了喜欢漂亮之外,还喜欢各种美味,尤其是各种解馋的小零食。不管是家里还是工作的地方,都要囤上一些,闲暇之余吃上一点,可口又饱腹。不过很多零食热量都很高,吃多了难免会发胖,今天就给大家推荐几款“碱性”零食,富含丰富的营养成分,不仅不用担心长肉,而且常吃气色还好。

女人吃碱面的好处,最强碱性食物第一名(1)

一、葡萄干

葡萄干是老少皆宜的美味,除了可以直接吃之外,葡萄干还能用来做成各种美味,煮粥可以放,做八宝饭可以做,做各种甜品也可以放,之所以大家都喜欢用葡萄干,那是因为它确实香甜美味。

女人吃碱面的好处,最强碱性食物第一名(2)

葡萄干要属新疆吐鲁番的最好吃了,地理环境独特,生长的葡萄也是个大香甜。用它做成的葡萄干,自然很好吃,无核白葡萄、黄葡萄、黑加仑、红提等等,每一种口感都不同。虽然葡萄干很营养,但是果糖含量高,每次食用时不要吃太多哦。

女人吃碱面的好处,最强碱性食物第一名(3)

二、核桃

老话说“以形补形”,因为核桃长得像脑,所以人们认为它可以补脑,核桃的营养价值很高,富含多种身体所需的微量元素,无论是大人小孩,每天几颗核桃是非常不错的选择。

女人吃碱面的好处,最强碱性食物第一名(4)

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