陈皮和蜂蜜泡水喝的功效,陈皮与什么搭配最好

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-02 00:59:34

这样酷热的天气,人们在高温炙烤下,身体水分极易流失,体内冷热失调、极易发生感冒、中暑等夏季常见病症。

小编今天给大家推荐预防感冒、中暑,调节体内冷热湿燥的一宝——陈皮!

什么是陈皮?

所谓陈皮,又叫做「橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮」,是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮,每至10至12月果橘实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。

果皮以陈者良,所以得名「陈皮」,以广东新会所产「广陈皮」最为著名。

陈皮和蜂蜜泡水喝的功效,陈皮与什么搭配最好(1)

明代医学家李时珍在《本草纲目》中对陈皮的功能有详细的阐述:「苦能泄能躁,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功」。

陈皮妙处

1、有助消化

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☆ 理气

陈皮主要含有陈皮素、橙皮甙及挥发油。挥发油对胃肠道平滑肌有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,同时排除肠管内积气,增加食欲,这也是陈皮能芳香健胃和苦能泄降的原因。

☆ 健脾胃

陈皮能健肠胃,促进消化和吸收。陈皮还含有一种成分叫「甲基橙皮甙」,对预防溃疡具有明显的效果,而且还有抗胃酸分泌作用,对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。

2、保护心脑血管

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☆ 使心脏收缩力增强

根据科学实验研究表明,陈皮提取物对心肌,以及心血管收缩有明显的增强作用。

☆ 抗动脉硬化

陈皮对动脉硬化也有一定的预防作用,陈皮中的果胶能降低脂类物质在器官内的沉积,从而能避免因高脂饮食引起的动脉硬化。

☆ 降低血压

陈皮中所含的挥发油「甲基橙皮甙」能扩张血管,增加冠脉流量,使血压降低,心率减小。

3、袪痰平喘

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