【经验分享】慕晨:形体仪态是什么?形体舞蹈具有什么作用?
hi,我是慕晨,身所百人导师团成员之一,定期分享形体行业干货知识。
自律坚持见曙光
曾被大众以为肥胖的实力派明星"刘涛”,由于易胖,易水肿的体质,常被加上"土气”的形容词,但上天总会优待尽力的人。
他人说她胖,她挑选通过正确的形体训练来改进。
他人说她壮,她挑选用健康的方式,全面饮食调整搭配高效训练,矫正身形,刻画身形。
在微博上不断打卡的分享,也取得网友们点赞认可,纷纷表示:终于看到了一位正常减肥的明星。
自律与坚持,让刘涛的气质彻底摆脱了早年的“土气”,拥有更加自信的状态。
让我们一起跟随身所导师班的学员们,怀揣酷爱,像奔涌的暖流,去寻觅属于自己的海洋,去收获自己的滚烫人生。
那些忙着美丽的女人,她们每一刻都在保养自己的身心、经营自己的形象、善待自己所遇到的一切,她们没有时间变老,也不畏年龄,更不惧将来,她们永久衣装动听、笑脸灿烂,是这世上不可或缺的诱人的景色。
办理自己的形象是一门艺术。
它不仅能带给你一个更好的外形,还有一个活跃自信的内在,从而无形中改进你的人生际遇。
酷爱艺术,酷爱运动,酷爱修炼,酷爱美丽,酷爱讲堂,把酷爱篆刻在奔涌的血液里面,并在其中汲取能量不断成长,永不抛弃对生命的酷爱,保持内心对于世界的温度。
点着心中酷爱的力气,在风雨中行进,在泥泞中奔跑,去享受这个进程的难与过,苦与痛,最后这些一切的伤痛,都会被酷爱所烧没,留下的火焰,燃烧出生命应有的动静。
在现场表演时,ErinHeatherton在羡慕她的女性面前提到保持身段很简单,每个人都能做到。
但在模特生涯的严峻要求背后,Erin Heath erton也面对不为人知的身段焦虑,在维密秀开幕前夕采用吃药 打针的方法瘦身,遇过抑制食欲和打针人造荷尔蒙的方法达到减脂的效果。
Erin在长时间的身段焦虑后,日渐患上了抑郁症,并宣告引退。
原本顺风顺水的模特工作,却因为身段焦虑所引发等一系列心理问题所中止,着实可惜。不要堕入身段焦虑的怪圈无法自拔,适当躺平与焦虑情绪和解,也是一种不错的挑选。
作者:慕晨,身所形体仪态美学导师。专注形体训练、气质提升,已帮助10万 女性完美蜕变。
【经验分享】慕晨:形体仪态是什么?形体舞蹈具有什么作用?