【经验分享】慕晨：什么是形体仪态？形体舞蹈具有什么作用？
hi,我是慕晨，身所百人导师团成员之一，定期分享形体行业干货知识。
理智挑选，塑造体态
神往好身材当然没错，但寻求过瘦的身材真的没必要。
人生不是为他人而活，以“白瘦幼”为规范的审美仅仅现阶段的当下，穿越到唐朝，或许胖美人更被偏爱。
相对体重，倒不如重视体脂，在体脂率坚持较为抱负的情况下，整个人就算体重相对偏高，看起来的感觉也恰到好处。
外修行，内修心
修心和修行相同重要
只有身心合一
才干展现由内而发的美
身所形体仪态美学导师班
欢迎你回家
咱们形容一个人穿什么都美观，
就说她是“行走的衣架子”
但还是有不少姑娘
分明四肢纤细、杨柳细腰、肤白貌美
为什么穿衣服却显得脸大脖子短呢?
咱们的身体，是最精妙的构造，触及力学、工程学和物理学。身体由骨骼、肌肉、脂肪等组织及内脏组成，骨骼的效果如同杠杆，肌肉则像缆绳，骨骼与肌肉相互配合，便能让身体向特定的方向移动。
这种巧妙的结合，使得肌肉系统能卓有成效地工作。而当骨架的排列曲线不正，便会影响到整个身体结构，进而导致肌肉活动功率低下，易疲惫、易患病，且影响到身体的美感。
过了30岁，身体代谢变慢，气质或许越来越大妈:
生完孩子，身段走形，皮肉松懈，还被老公嫌弃没有风情~
脖子前倾，膀大腰圆，身体发福，感觉瞬间比同龄人老了10岁;
上班族常常久坐，导致腰酸背痛，身体过度疲劳;
不只身段差，气色差，整个人的状况和气场也变得畏畏缩缩!
作者：慕晨，身所形体仪态美学导师。专注形体训练、气质提升，已帮助10万 女性完美蜕变。
【经验分享】慕晨：什么是形体仪态？形体舞蹈具有什么作用？
