文|莹妈
明伟是我的小学同学,但是他当年家庭条件不是很好读到初中就没有再读了。没上学之后除了打工就是在农村里面种田!他生了三个女儿,有一次,我带着6岁的菁菁回家,发现他8岁的女儿比我的女儿还要矮,我就问他平时有给孩子喝奶吗?他说有啊,家里面都是一箱一箱的奶,我说什么奶啊?孩子喜欢喝的那种优酸乳啊,家里面随便他们喝!
我说怪不得你们家孩子长不高,你的牛奶买错了!
很多家长喜欢给孩子买的三种牛奶,其实不利于孩子长高,还会导致孩子龋齿第1种:奶饮料
就比如说优酸乳或者说是酸奶饮料等这些奶的饮料,它其实是属于饮料,而饮料里面国家的规定就是蛋白质的含量,只要达到1%就行,也就是100毫升的酸奶里面含有一克的蛋白质而已。而钙的含量也非常的低,它主要的成分就是水加上一些酸味剂、甜味剂,让孩子喝了非常的好喝,但正是因为它口感做得比较好,导致有些孩子喝了这些酸奶之后,就不再想吃其它的食物,影响营养的摄入,反而不利于孩子长高,再加上这些酸奶饮料,里面因为是饮料都会加入白砂糖,白砂糖经常喝的话会伤害孩子牙齿的健康。
第2种:奶茶
现在几乎每一个小区周边都会有一家甚至是几家的奶茶店,而且一杯都要十几块钱,有些孩子也很爱喝,因为奶茶会做出各种的花样。
但其实青春发育期的孩子真的不建议喝奶茶,因为大多数奶茶用的并不是纯牛奶,而是一些反式脂肪酸,比如说奶精、植脂末都是属于反式脂肪酸。
反式脂肪酸不利于孩子的生长发育,容易导致孩子肥胖,甚至会影响孩子的大脑发育。