优酸乳能长个子吗,优酸乳适合孩子喝吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-02 23:47:25

现在生活水平提高了,不像过去那么穷,现在不仅解决了温饱问题,还想要吃更多的有营养的物质,牛奶就是首选。牛奶是含有蛋白质比较丰富的食物,但是现在市面上的牛奶种类很多,作为家长到底应该没什么样的呢?是不是最贵的就是最好的呢?

优酸乳能长个子吗,优酸乳适合孩子喝吗(1)

朋友家的孩子今年上小学,名叫明明,平时朋友工作特别繁忙,从早忙到晚很少有时间照顾孩子,就算平时休班也照顾不那么周全,所以在孩子去上学的时候,她就会给孩子的书包里装一盒牛奶,让他到学校喝,孩子也听话,每天都会按照妈妈的叮嘱喝一盒牛奶。

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众所周知,喝牛奶可以长身体长个,但是很奇怪的是,明明每天喝牛奶,坚持了好几年,身高却不见长,和同龄人比起来明显是矮了很多,为此朋友就非常的着急,觉得有点不可思议,后来带着孩子去了医院检查,才知道孩子是因为脾胃比较虚,虽然经常喝牛奶,但是消化不好,身体不吸收,久而久之就造成了营养不良。

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朋友也非常纳闷,就问了医生,喝牛奶不是可以长个吗?我每天都坚持给他喝为什么还比同龄孩子矮呢?后来医生经过了解才知道朋友给孩子喝的根本就不是所谓的纯牛奶,而是像优酸乳核桃露这种,具有一定糖水饮料的饮品,这种饮品糖分非常的高,喝多了不好,容易给脾胃造成负担。

现在市面上很多所谓的牛奶制品根本就不是奶,下面小编就列举几个。

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1.复原乳

听这个名字可能就有点模糊,压根不了解,其实很多超市卖的复原乳都不是纯牛奶,而是用奶粉加上水和添加剂糖分调出来的,这种东西喝多了怎么可能长个儿呢?

2. 优酸乳

优酸乳口感很好,酸酸甜甜的,别说孩子很多成年人都非常喜欢喝,但是这种饮品和纯牛奶可不是一种东西,千万不要混淆,而且里面含有很多的添加剂,喝多了很容易脾胃虚。

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3. 早餐奶

早餐奶很多人喜欢喝,早晨不吃饭,喝一袋早餐奶就当早饭了,感觉从成分上看很有营养,而且很丰富,其实这里边有很多没有营养的成分如香精,尤其是孩子喝多了对身体很不好。

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4. 核桃奶

核桃等坚果对智力有很大的帮助,平时让孩子多吃核桃,所以感觉多喝核桃奶间接的也对智力有帮助,其实不然,有些核桃那个表面上叫核桃奶,其实很多是用了添加剂并没有核桃成分在里面,就算有量也很少,对于补充身体所必需的营养物质是微乎其微的,更何况里面含有大量的糖分和添加剂更伤害身体,所以孩子还是要尽量少喝。

平时家长给孩子选择牛奶的时候尽量选择营养物质高的鲜牛奶,同时可以喝一些焦胗棘水来调理孩子的脾胃,促消化,还能促进孩子对牛奶中营养的吸收,宝宝身体健康成长。

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