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很多家长不会给孩子吃太多零食，却强制孩子喝牛奶，然而牛奶选不对，却是变相给孩子吃没有营养，还含有许多添加剂的“零食”。
这些“奶味饮料”看似牛奶，没营养还浪费钱，家长别再买给孩子喝李女士和丈夫的身高都不是很出众，夫妻俩归结于小时候没能补充营养。因此，两人生下儿子后她，特别注意给孩子摄入一些高营养的食物，而牛奶就是不可或缺的一项，每天早上，李女士都会逼孩子喝下一瓶纯牛奶。
但是，儿子十分抵触，常常喝了之后就去厕所催吐，她觉得这样对身体健康十分不利，因此，带孩子到超市重新选择一款牛奶，儿子十分喜欢酸酸甜甜的优酸乳，因此李女士往后1年多都给孩子买这款。
儿子每天早上都会主动喝牛奶，甚至晚上的时候，还会要求多喝一瓶。李女士十分高兴儿子的自觉，想着孩子摄入了那么多钙元素，肯定能长成大高个。可是1年以后，竟然发现儿子的身高生长缓慢，与同龄人想比实在天差地别。
她带儿子到医院检查，向医生说出自己的疑问：“医生，我们夫妻的身高基因不好，因此每天都给孩子喝一瓶优酸乳补充营养，怎么还是不行？”医生道出原因：“你给孩子喝的优酸乳只是奶味饮料，没什么营养，对孩子长高没帮助，喝多了甚至还有害处。”
于是李女士不再给孩子喝优酸乳，她没想到是自己的无知，竟造成这种后果，只希望及时止损，今后能补救回来。这些看似“牛奶”，其实都只是带奶味的饮料，孩子不仅补充不到足够的营养，还浪费钱。
家长别再傻傻给孩子喝这些“奶味饮料”，没营养还浪费钱！01儿童奶
家长们在挑选牛奶的时候，都会选择困难，为了省事，就选了打着为儿童特制招牌的儿童奶。孩子对于儿童奶甜甜的口味和卡通的包装，也十分喜爱，但是儿童奶其实没有太多生长发育所需的营养，反而是其中大量的糖会让孩子蛀牙和肥胖。
02早餐奶
从“早餐奶”的名字来看，许多家长就会把它当做孩子的早餐，它的口味也不似纯牛奶那般无味，因为其中有许多调味的添加剂，所以家长也别指望这类“牛奶”可以给孩子补充营养。
03核桃奶
许多家长想让孩子聪明一点，但吃生核桃又费事，所以就买些核桃奶给孩子喝。觉得核桃奶既可以补脑，又可以促进孩子长高。但是，这些核桃奶大部分大部分都不是名副其实的，为了味道，调和的添加剂很多，补充营养达不到很好的效果。
良药口苦用在牛奶上也是一致的，纯牛奶虽然味道单调，孩子不喜欢喝，但是它才是促进孩子生长发育的好帮手！
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