而我自己，也是冥想的受益者，我不再和自己较劲，让我大多数时间能心平气和地面对工作生活中的暴风雨，更是让我看清了什么是我真正想要的，并给了我坚持下去的内在动力。最终我也有勇气，将藏在心中的愿景，光明正大地贴出来，因为这样的愿景，是我自己渴望拥有的，也是我希望我的家人和朋友拥有的，更是希望是这个社会所有人能拥有的。以下是我的20年愿景：
梵心生活20年发展愿景：
❥向企业，学校，家庭，社会和个人推广方便可行的整体健康生活方式教育，将亚健康，慢性病降低40%。
❥推广每个人都可以上手的健康生活方式，将健康习惯融入日常工作生活，让工作生活更平衡，减少潜在的健康风险和额外的医疗开支。
❥推广实时减压情绪管理小技巧，让笑容不再随着年龄的增长而减少。
❥推广正念生活，每天静心10分钟，让生活增加10%的乐趣和从容，减少10%的压力和焦虑。
❥让梵心生活成为传递爱，希望和支持的共创平台。
如果你也希望被支持，被认同，被温柔以待，欢迎关注我，我将毫无评判地默默支持你，鼓励你，做你的啦啦队员。同样也非常感谢你评论转发此文。
如果我们大家在一起，共同创建一个和谐支持的社群，支持彼此的梦想，为彼此的成功加油喝彩，支持彼此的成长，留给彼此更多的空间，更是留给我们子孙后代更好的成长空间和更多的资源，不至于他们在内卷中窒息！
我知道我不是孤独的，因为我知道你在这里，他在这里，他们在这里，我们大家在这里。欢迎关注我，通过毫不费力地微调自己的生活方式，让工作更加称心，让生活更加美好，更是让自己更加健康快乐！
如果你感觉你的生活有些卡顿，如果你也感觉到未来无期，如果你也感觉到迷茫，如果你也在为找一份称心如意的工作而焦头烂额，如果你也面临着财务的压力，如果你也感觉到孤独空虚，如果你也感觉到挫败，你不是孤独的，因为你经历的这些，我都经历过，甚至是经历过无数次。欢迎关注我，了解更多互助营的详情，具体内容将在下一篇文章中揭晓，敬请期待！
作者@梵心生活介绍：生活中总是充满了很多烦心事，用一颗梵心化解生活中的烦恼。每天静心10分钟，正念生活，让生活增加10%的乐趣和从容，减少10%的压力和焦虑。欢迎关注我，开启@梵心生活！
