晚上不宜按压的穴位,晚上睡眠不好按压哪个穴位

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-03 18:54:55

具体部位:合谷穴就是虎口穴,最容易找的穴位(如上图)

牙齿疼痛

牙疼的时候按压合谷穴能快速减轻疼痛,另外对牙龈疼痛发炎,扁桃体发炎都有很好的作用。

祛痘除印

按合谷穴能减少面部痘痘的出现。

07

血海穴

晚上不宜按压的穴位,晚上睡眠不好按压哪个穴位(9)

具体部位:屈膝后膝盖上方,大腿内侧(如上图)

皮肤瘙痒

常按血海穴能缓解皮肤瘙痒。

舒缓过敏

血海穴能缓解皮肤过敏。

08

涌泉穴

晚上不宜按压的穴位,晚上睡眠不好按压哪个穴位(10)

具体部位:脚趾向下1/3处脚掌中心处(如上图)

提高啪能力

《黄帝内经》中提到"肾出于涌泉",涌泉穴乃是肾经的首穴,对于提高男女性能力都很有帮助,泡脚后再按更好。

加速排毒

涌泉穴最直接的作用是促进血液循环,气血通畅,将体内毒素及有害物质排出体外,还可以缓解疲劳,促进睡眠。

09

风池穴

晚上不宜按压的穴位,晚上睡眠不好按压哪个穴位(11)

具体部位:颈椎与颅骨交界的两边凹陷处(如上图)

感冒受凉

晚上睡觉被子盖不到肩膀,容易受凉,引起感冒或肩背酸痛,快按风池穴10分钟,能快速祛风散寒,疏通经络。

消除鼻炎

风池穴不仅能去除寒气,对鼻炎也有很好的作用,配合艾灸效果更好,另外对感冒后出现的鼻塞,流鼻涕症状也有帮助。

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