葡萄干一天几粒,每天吃葡萄干有什么好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-07 20:30:43

然后用手把它抓洗一下面粉的吸附能力非常的强,可以吸附葡萄干,褶皱处的灰尘,葡萄干褶皱处的灰尘非常的多,单单是靠清水是洗不干净的,抓揉两分钟之后,再加入一盆清水,洗去葡萄干表层的面粉和灰尘。 中间多换几次水,这是洗了第五次之后水已经变得非常的清澈啦,大家可以看一下这时候的葡萄干儿就彻底的干净啦,

葡萄干一天几粒,每天吃葡萄干有什么好处(5)

清洗干净的葡萄干,用滤网控一下水分,接着把控干水分的葡萄干儿倒入厨房专用纸巾上,然后用纸巾擦干葡萄干表面的水分

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接着再把葡萄干摊平放在通风处晾干表面的水分。

接下来准备一个罐子放入锅里,盖上盖子先开大火把水烧开,水开两分钟就可以关火了

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罐子放锅里煮一煮起到一个消毒*菌的作用,拿出来之后用厨房纸巾把它擦干净,把盖子上的水分也擦干净,保证它无水无油。

然后把晾干水分的葡萄干装进瓶子里,再准备适量的陈醋倒进瓶子里,用香醋也可以。

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