上面提到的谷维素功效其实还不是全部，但已经足够我们认识其用途是多么的广泛，十几块钱100片，一片不过2毛钱的药竟然能治疗那么多疾病！
而被大家最为认可的，还是在以下这4种问题上的功效。
1、改善失眠
谷维素可以激活脑部神经，它对我们的神经系统有明显益处，可以提高中枢神经功能并稳定情绪，减少焦虑。同时，它还可以保护心肌，提升心肌功能，因为它所含有的多种天然植物精华有营养心肌、增强心肌收缩的作用，所以可以帮助缓解心肌缺血，这对增强我们的心肌功能有非常大的好处。而心肌功能健康，供血充足也是保证良好睡眠的一个重要因素。
因此，不管是普通人因一时焦虑导致的失眠，还是心肌功能不全或患有心律失常的人群，出现失眠、睡眠质量下降、半夜惊醒等情况，都可以适量服用一些谷维素来改善睡眠状况。
2、改善高脂血症
谷维素能直接作用于我们的心血管，提升心血管功能，降低高血压、高血脂，以及动脉粥样硬化等问题的发病率。
谷维素是一种不溶于水而溶于油脂的物质，它在人体内会溶于脂类物质中，如胆固醇，且由于肠道对它的吸收效率比较低，就会连带着把胆固醇的吸收率降低，因此能有效预防和改善因血脂过高导致的脂肪肝、高脂血症等疾病。
现在很多人都有胆固醇超标，血脂高的问题，且越来越年轻化，目前一些高血脂患者会在医生的建议下，结合降血脂药与谷维素一起服用，效果显著。
3、调节植物神经
调节内脏活动的神经被称为植物神经，它不受大脑的控制，不是我们主观可以调节的，如果出现问题，会导致内脏功能出现异常，产生一系列身体症状。而谷维素恰恰能够调节植物神经系统，有时压力过大或者焦虑时，身体会出现莫名的疼痛或者不适感，这说明植物神经出现问题，这时就可以试试谷维素。
谷维素还有调节脑垂体激素的作用，能促进身体释放更多的愉快物质，所以当出现神经衰弱，莫名疼痛，烦躁焦虑等问题时，排除器质性疾病因素，可以服用谷维素来帮助稳定身体机能，镇静神经，缓解负面情绪。
4、美容、抗氧化
谷维素不仅能调节神经，还可以帮助毛细血管提升弹性，提高皮肤的血液循环，因此也有人把它叫作“美容素”。谷维素可以在一定程度上抑制黑色素的生成，减少色斑的产生。所以，当出现毛细血管脆性增加，皮肤斑点增多时，服用谷维素或许能得到改善，也有头部糠疹、脱屑性湿疹等情况者，服用谷维素后得到改善的例子。
还有一项研究显示，谷维素的抗氧化能力可以媲美维生素E，所以谷维素也可用于延缓衰老。当然，即使用于美容、延缓衰老也需要在医生的指导下进行，不能擅自服用。
三、好用但别滥用，小心副作用谷维素来源于食物，因为相对安全，又功效广泛，价格便宜，很多人用起来不太注意，往往忽略了一点，谷维素药剂终究是药物，只要是药物都有副作用，长期过量服用仍然会对身体产生不良影响。
