这种身型的人，整体看来并不算胖，但是因为腰际脂肪过多，使得上半身缺乏曲线变化。
可能在很多人的印象中，觉得这种没腰的身材就像看起来上半身胖胖的，壮壮的。
其实根据骨架大小，它有大H和小H之分。
比如蒋欣就是大骨架的H型身材，周冬雨就是小骨架的H型身材。
小骨架H型：消瘦扁平，骨架窄小，看上去好像发育未完全，当然也特别有少年感或少女感。
缺点：明明已经很瘦，因为没有腰线，视觉上看起来还是会显腰粗，如果头肩比小，还容易看起来像大头娃娃。
TIPS：在穿搭上尽量选择露肤面积小的设计，可以通过衣服的剪裁和壮实来切割腰线，进而修饰腰部线条。
大骨架H型：本身骨架大，上半身没有腰线，视觉上更显胖显壮。
TIPS：可以选择视觉上增加肩宽的款式，优化头肩比，穿出大女人风哦。
当然，每种身型都有自己的优点，H型身材优点：四肢纤细，整体线条更流畅。
秀场上的超模大多数都是瘦H型身材的纸片人。
二、H型如何变身S型？
对H型身材的小伙伴而言，最羡慕的就是有胸、有屁股的S型曲线，也就是X/S型身材。
这种身材胸部、臀部丰满，腰细，身材轮廓分明；胸围最宽处和臀围视觉上等宽，是理想型身材。
当然，想要标准S型确实有难度，也不必力求完美，在自己能力范围内做好接近也是很厉害的。
H型如何逆袭？这三点很重要。
第一步：视觉调比例。
最简单有效的方式：在穿搭上加点小心机，围绕突出腰线 打造X身型，突出胸部曲线，放大臀线，视觉上打造S曲线。
选上衣时，可以选凸显胸部把小腰凸显出来，比如上衣松紧设计。
