糖精不能与什么同食,糖精和蜂蜜水能同食吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-09 09:21:34

米饭是中国人最常吃的主食,但是也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上千万不要出现这些东西喔。

糖精不能与什么同食,糖精和蜂蜜水能同食吗(1)

稻米:

大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

糖精不能与什么同食,糖精和蜂蜜水能同食吗(2)

鸡蛋:

鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

糖精不能与什么同食,糖精和蜂蜜水能同食吗(3)

牛奶:

牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。

糖精不能与什么同食,糖精和蜂蜜水能同食吗(4)

胡萝卜:

酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

糖精不能与什么同食,糖精和蜂蜜水能同食吗(5)

紫菜(干):

紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用,易造成胃肠不适。

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