关于视力,有个这样的数据:人到40岁后会出现100度左右的老花眼,随后每隔5年老花程度会加深50度,直到60岁以后,老花程度会达到300度左右……
你可以算一下自己的年龄和眼镜情况,如果没有老花那么一定要赶紧学会下面的方法保养,如果已经开始老花了学下面的方法可以恢复视力!
四川成都肖景云,老花眼6年,都恢复了
四川成都肖景云是一名退休编辑,她说:2000年那年我45岁,发现自己看东西开始出现模糊不清、重影的情况。直到51岁前,我都是戴着老花镜看东西、写文章、排版。老花镜也是一年一换,度数越来越高。
后来,我转去负责一本医学期刊,认识了不少医生朋友。一位医生朋友批评我:“你这样下去,眼睛会瞎掉!”我吓到了,开始向一些眼科医生、老中医讨教护眼的方法。我经过“实验”,大概半年左右就摘掉了老花镜,直到现在,我不戴老花镜也能看书、画画。
恢复视力
四个方法,说来简单,做起不易
医生说,枸杞明目。我就想着各种方法用枸杞做东西吃。下面的方法请各位朋友不要觉得没有效果,都是有中医或者西医原理的哦!
1.喝枸杞菊花茶
桌子上的普洱茶,被我换成了枸杞菊花茶,每日上午取白菊花、枸杞各5克泡开水当茶饮,直到现在,我坚持喝了10年。
2.吃枸杞鸡蛋羹
平时,我还会用枸杞做鸡蛋羹。做法较随意,用枸杞一小把,与两三个鸡蛋调匀后,蒸熟吃。每周吃两到三次。
3.调枸杞桑椹汁