听了老师的分析，我有一种醍醐灌顶的感觉：也许，不是游戏夺走了我的孩子，而是我亲手把他推向了游戏。
一直以来，我都是那种传统的含蓄型家长，不擅长表扬孩子，赏识他的优点；
每天跟孩子说的最多的，就是“作业做完了没有？”，“考得怎么样？”，“把心思用在学习上！”
尤其是升入初中后，儿子没有适应节奏，学习落了下风。
我却没有给予安慰和有效的帮助，反而还在用激将法，去刺激孩子的自尊心。
手机游戏，自然成了他孤独挫败时的那根救命稻草。
明白了这一点后，我内疚不已。
事已至此，我怎么做，才能帮儿子走出困境呢？
老师告诉我，每一个沉迷游戏、厌学逆反、满身毛病的“熊孩子”，其实都在向父母求救，
这时候，他们需要的不是讲道理，也不是发脾气，而是在家长科学的引导下，想办法一起打败问题。
03
我把老师给的两条建议运用到日常生活中，并很快看到了成效。
1、用新的习惯代替坏的习惯，让孩子得到现实关系的滋养
现在想想，儿子沉迷游戏，也是我一手造成的。
低年级时，因为我工作比较忙，因此每当儿子缠着我带他出去玩、给他讲故事时，为了安抚他，我经常会把手机给他，让他自己看一会儿。
等到后来，我想让儿子放下手机时，他已经深陷虚拟世界。
《习惯的力量》书中写道：任何一个习惯都不会凭空消失，只会被另一个新的习惯所替代。
想明白之后，我决定跟孩子一起培养新的习惯。
因为儿子从小就对历史很感兴趣，正好我们所在的城市周围有不少名胜古迹，
利用周末和节假日，我带着儿子一个个沉浸式打卡。
平时，也陪着儿子看综艺和纪录片，努力去走近他感兴趣的那个世界。
虽然儿子的成绩没有明显的提升，但是丰富的精神世界，充实的假日安排，让儿子积极快乐了很多。
手机游戏再好玩，也是虚拟的，哪能跟真实的生活相比。
渐渐的，儿子也不怎么碰手机了，他兴奋的告诉我，历史太有意思了，“什么朝代，人名，故事，我看一遍就能牢牢记在脑子里，同学都说我有历史天赋。”
亲子关系日渐融洽，让儿子找到了归属感；同学的钦佩，又让儿子获得了极大的价值感，
在真实关系的滋养下，儿子再也不迷恋、依赖手机游戏了。
2、放下强迫手段，借鉴游戏设置，帮助孩子体会学习的成就感
心理学中有一个“禁果效应”，意思是，越被限制的东西，对人越具有诱惑力。
说白了就是：你越是禁止的东西，他就越要得手。
在孩子沉迷游戏这件事上，尤为明显。
反复说教、没收手机、训斥责骂......这些外在的手段，只能当下发挥作用。过几天，孩子又会重蹈覆辙。
所以，与其各种打压控制，激发孩子的逆反心理，不如结合游戏设置，把方法转移到学习上。
经过了解我发现，儿子沉迷的游戏中，有一个通关的过程。
先是一步步克服小的挑战，不断磨练技能，最终攻克终极任务。
这种设置让游戏一开始没那么难，孩子在玩的过程中，自信心会不断累积，最后获得极大的成就感。
对于一个学习动力不足的孩子，我平时反复说教让他好好学习根本没用，因为他从学习中感受不到征服的快乐。
于是，在了解了游戏的机制和能带给儿子什么之后，我和儿子一起设置了通关计划，建议他把学习分成大任务和小任务。
以期末考试为限，往现在倒推，分解学习目标，每天完成几个小时的目标和任务。
整个学习的过程，尽量模仿游戏的设定，把没掌握的知识，当作待提升的技能。
一段时间后，儿子投入学习的时间果然长了，走神的频率也越来越低。
他对我说，之前一想到要追赶的内容那么多，一坐到书桌前就觉得心烦意乱，静不下心来学习。
现在用这种方法，他只需要想每天要完成的内容就可以了，上手难度低，抗拒心理和畏难情绪也就大大降低了。
04
就这样，我不断跟着老师学习，提升认知，总结经验，儿子也在正确的引导下，走进了良性循环。
两个月后的期末考试，儿子一举考进了班级前十，被老师在班级里狠狠表扬了一番，说他“潜力巨大，有拼搏精神”。
儿子回家后开心的不得了，晚饭都多吃了两碗。
饭后，他很快又坐到了书桌前，认真地学习起来。
儿子喜悦的神情、投入的背影，深深触动了我，哪一个摆烂的孩子，内心不渴望得到老师和家长的认可呢？
只是他们心智有限，不知该如何走出来而已！
《正面管教》一书中有这样一段话：“为人父母，当我们发现孩子存在某种不良行为时，我们的第一反应是，不该是愤怒、羞耻和绝望。而是要懂得，这里面至少有一半责任，是家长的。”
经历了这一切，我才真正理解了这段话的含义。
