火龙果是碱性食物吗,大姨妈忌口15种食物

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-10 11:59:25

2、一直煮到西米中间还有一点小白芯,就可以关火焖10分钟左右;

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3、焖好的西米捞出来,确保所有西米没有白芯,这时候要把西米的粘液要用凉开水或冰水过一遍,西米过凉水口感才会清爽,更Q,不粘绸。

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4、在等待的过程中,把火龙果去皮后,一部分果肉切成小块,另一部分用来打成果汁;

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5、果肉放入破壁机内,倒入牛奶,放入白糖,启动果汁功能,搅拌2分钟,火龙果牛奶汁的颜色非常漂亮;

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