毛妈团队为大家列出了9条小窍门，让家长可以从表达方式上逐渐改变孩子的心态和思考模式，逃离“习得性无助”：
01 等待孩子自己解决问题
×不要说：你做不好的，还是我来帮你吧；
√要多说：我喜欢你解决问题的方式！你做得很棒。
有时候急着出门，我们常常没有耐心等待孩子自己解决问题。
如果孩子的鞋不能独立穿好，家长常常会说：“还是我来帮你做吧。”
久而久之，不仅给予了孩子否定和不信任，还让孩子养成了依赖心理。一旦遇到挫折，就会找人求助，潜意识觉得自己“做不好”。
因此父母在很多时候，其实可以多花点时间等等孩子。耐心等待孩子自己解决问题，并夸赞他们处理事情的能力，会让他们更独立乐观。
02 别急着否定孩子的答案
×不要说：你这样做不对；
√要多说：正确答案不止一个，你并没有做错。
大人和小孩所能看见的事物和角度往往是不同的。
根据常理和规则否定孩子的想法，只是在打击孩子的创造力和想象力。
